我是壬辰糖尿病,怀孕33周,吃什么有营养又降血糖?

我是壬辰糖尿病,怀孕33周,吃什么有营养又降血糖?
瓮惠美_19ph    2014-06-11 00:46    

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吃什么都不降血糖,只要是往肚子里吃血糖就索行会上升,只是低热量的食物血糖上升程度会小点,建议你每餐主食定量,不要超过一碗饭的量,青菜随便吃,可以吃一盘,肉限量,吃三五片,或者吃鸡蛋,两个柿子炒两个鸡蛋再来一碗饭营养也有了而且吃的饱饱的。要说低热量有有营养建议你吃点虾仁,小手指那么大的一次吃个七八个没问题的。或者吃鱼,正常鲤鱼吃四分之一没事,别相信超市的降糖饼干之类的,饼干是主食吃了劳迷减血糖肯定要上升,不是不甜的东西就可以随便吃,主要是控制热量,就是主食,如果降糖饼干还有茶真的有降血糖的作用那千万别吃,里面添加降糖药了,平时也就罢了,孩子露震在肚子里受不了

赤昊然_k7EL   2014-06-11 01:06
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其他回答

你好。妊娠糖尿病孕妇在饮食上的确需要控制,但不知道您的妻子是在哪方面控制的。建议营养充足、膳食结构均衡是必不可少的,一定要避免挑食、偏食、节食的情况,这样会引起营养不良,对母儿都不利。不过,对于盐、糖、脂肪、淀粉等含量较多的食物,就要适当减少摄入量。

缪缙    2014-01-18 16:14

少食多餐

臧若山_Lan2    2014-06-11 01:04