你好，在青春发育期，生长过快，就有可能会出现疼痛灿耀的情况。建议你补充一些钙，平时多喝抽岩医牛奶侨减以及排骨汤，在饮食上多增加营养，多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。