你好，妊娠晚期多散步，爬下楼梯，做一下近当的活动，是会加快宝顺产的。

你好，妊娠期要适量运动，有利于增加腹部肌肉和会阴部肌肉弹性，利于自然分娩。

你好，孕期一定需要每天早晚坚持运动，这样的话对你以后的生产都是会有很大的帮助，而且可以很好的帮你控制你的体重，避免宝宝出现巨大儿。

嗯嗯，助于顺产

多走走好顺产