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网状青斑可以吃土豆多食蔬菜、水果，给予高营养及丰富的蛋白质和维生素的补充，如猪瘦肉、鸡蛋、绣吉最 牛奶 等；忌食 煎炸烧烤间碗食物、粗糙食物笼耻 、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、 维生素C 及钙、钾等 微量元素 ，能供给人体大量的热能，促进脾胃的消化功能。
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网状青斑可以吃水果水果是我们日常生活中不可缺少的主食外补充，中国居民膳食指南的基本内容就指出，要多吃蔬菜、水果和薯类，水果红不仅含有各种丰富的 维生素 也是膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源，一些深色水果还是胡萝卜素丰富来源，经常吃水果能补充大量维生素，增强身体抵抗力。
网状青斑可以吃玉米网状青斑建议不要吃过于辛辣刺激的发物就没有问题的，适量食用玉米可以的，它的作用根据部位的不同作用也各不相同，玉米粒具有防癌作用，同时对于预防 脚气 病、 心肌炎 ，维护皮肤健美是有效的
网状青斑可以吃花甲网状青斑是可以适当的吃花甲的，花甲本身属于海产品，而且营养含量比较丰富，对于补充人体的锌，钙， 蛋白质 方面都是比较全面，对于网状青斑的患者一般是无太大刺激性的，平时饮食注意均衡。