6月26～7月4日。 月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，你的月经周期为30天，本次月经来潮的第1天在6月14日，那么下次月经来潮...就是在7月14日，再从7月14日减去14天,则6月30日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从6月26～7月4日为排卵期。