身体虚弱偏瘦，气色不好，这是缺少营养的状态，多吃点蛋白质食物（鱼 肉 鸡蛋），胃口不好可尝试吃点健胃消食片，总觉得累可能是休息不好注意休息，容易上火多吃水果蔬菜！痛经说明该注意下面洁净，要备孕了，那就要做好下面洁净，吃好喝好，爱护身体！祝你身体慢慢好起来！相信自己一切皆有可能！