小宝天天的睡觉时间是有限的！你可以减少小宝白天睡觉的时间！多带出去逛逛悼眠香！呼吸外边残叹的新鲜空气！这样白天才有精神！夜晚他自会睡着！补充钙元素要挑选吸收好的钙粉以敲，服用一钟头后用促使钙吸收的鱼肝油，多注意运动就行了。。。