如何增肥，营养品除外 本人各种不挑食，不吃太肥腻的 饭量还是不错的就是吃不胖 是不是肠胃吸收不好还
匿名用户 2015-11-26 17:26
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一般是肠胃功能不好。 看中医调理一下挤吉，过程会很慢。 饮食要注意一些，少锅顿吃不健康的零食类。 晚上不要熬夜，睡眠质量对体重也有影响。 慢慢来，时间长键愚之就会好了。
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其他回答
我深有同感，我也想增肥。
要是实在胖不了就摄入激素试试
食补咯~还有放宽心~我侄女补了7.8年才开始胖起来~虽然慢但是有效健康~最好自己看中医哦，每个人的体质不一样哦！ 如果我的回答有帮到你，还请采纳哦，谢谢啦！
吃巧克力，饼干等高能量高热量的东西，多吃糖类食品，如果没有糖尿病的话。睡眠充足。
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