宝宝经常感冒确与体质有关，要首先保证宝宝的平衡膳食合理 添加辅食 ，注意缺锌、铁， 维生素 A、B族、C、D及蛋白质等不足的问题，及时纠正。需做好喂养,全面均衡供给孩子营养，保证水份;做好 佝偻病 预防;生活护理好、提高免疫功能,防止交叉感染，按时做好预防接种和适当的体质锻炼，如”三浴“--水浴、日...光浴、空气浴等。有病及时治疗并彻底治愈。在改善以上仍经常感冒，还可视情况在医生指导下选用增强免疫力制剂（口服或针剂）来增强宝宝的抵抗力。 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防 便秘 ，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或 肉类 做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了

1、要吃好早餐吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。2饭前、吃东西前一定洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手 拿，严防经食物传播感冒。

慎入公众场所。秋季是感冒高发季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。