体型瘦弱， 脾一定出了问题。 所以你吃的东西其实没有很好的吸收。 不想看医生就吃 成药“归脾丸” 一段时间。 冬天手脚冰冷 是另外的问题。 也许把脾胃搞好，自然也就好了，建议先不管。

恶心 干呕？ 快用葵花牌胃康灵！

你的情况表明身体不好，但无大碍，体质弱，缺乏锻炼。 主要从调整作息，增加适当运动开始，多喝水促进循环。 冬天注意多保暖，寒性体质其实也是体虚。

男生还是女生？ 体质吧。 运动量大吗？

加我详谈。