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这种情况首先就是多有氧殊印运动，勤喝水，多吃滋补类食稼饥录柴指品，如瘦肉、奶制品、大豆制品等，每晚使用热水烫脚，坚持身体锻炼，必须时到医院进行检查，如血常规等，以及其余的相关检查等，而且依据检查结果制定合理医治措施。
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这个年纪你女人可以吃点炉胶补血冲剂（最美味到两个月）。
通常大姨妈期间最好是不要用药的，等大姨妈结束后再考虑用药调养为好，以免形成大姨妈紊乱。
这种情况首先就是多有氧殊印运动，勤喝水，多吃滋补类食稼饥录柴指品，如瘦肉、奶制品、大豆制品等，每晚使用热水烫脚，坚持身体锻炼，必须时到医院进行检查，如血常规等，以及其余的相关检查等，而且依据检查结果制定合理医治措施。
这个年纪你女人可以吃点炉胶补血冲剂（最美味到两个月）。
通常大姨妈期间最好是不要用药的，等大姨妈结束后再考虑用药调养为好，以免形成大姨妈紊乱。