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每天吃一片 维生素C 和 维生素E ，可达到祛斑的作用。土瓜根具有清热崭禁惠解毒，消肿散急厘结，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左纺狼右，然后取下来，用清水将脸上的 牛奶 洗净。长期坚持使用，可以使肤色白净均匀，皮肤紧致光滑。
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就是要保持局部的血液循环，机体才不易生老年斑。可以采取按摩的方法。
你好.老年斑恶变的可能性很少,所以并不需要治疗.一定要治疗的话采取冷冻法,激光法和电离子法等可以除掉老年斑
老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.一般需要注意营养平衡，多吃些富含 维生素 的食物，保持心情舒畅，还可吃些活血化瘀的 中药 等。