173cm 身高，115斤 每天也运动一天也睡8小时 也不挑食吃的还不错，磨牙好多年 总是涨不胖…
匿名用户 2013-09-20 08:43
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病情分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物 意见建议： 多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品 蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等
病情分析：增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物 意见建议： 多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品 蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等