1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的怠毫惑推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从斯院而导致婚旧骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。 2.精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。...