水喝多了稀释了胃酸浓度，降低了免疫力，也增加了泌尿系统负担，的确应该想办法了，首先思想上要真正重视，下孟某挤定决心要减少喝水量，在补充维点剑生素多吃水果蔬菜的同时，有计划地减少每次的喝水量，哪怕从减少1毫升做起，并能坚持，慢慢就减少贵电了。