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缺少维他命B3会发现体重减轻，疲劳无力，兵脚记忆能力差、 失眠 等，此外也很容竖训易有 皮炎 ，建议亲正常饮食，通常维他命B3都是存在绿叶蔬菜和肉蛋类的食品里迷俗导。
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您好，奶量足够通常都不缺的，可以去医院检查下
通常会发现 口腔溃疡 的状况，多吃些水果和蔬菜。
缺少维他命B3会发现体重减轻，疲劳无力，兵脚记忆能力差、 失眠 等，此外也很容竖训易有 皮炎 ，建议亲正常饮食，通常维他命B3都是存在绿叶蔬菜和肉蛋类的食品里迷俗导。
您好，奶量足够通常都不缺的，可以去医院检查下
通常会发现 口腔溃疡 的状况，多吃些水果和蔬菜。