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孕期的饮食习惯要注意均衡，特别是怀孕后对蛋白质的需求会增加，挑食可能导致营养不良，贫血等情况，吲哚食物富含蛋白质，絮旧乐维生素的夕搂食物，如鱼、禽、蛋、奶等。以府
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怀孕初期的时候记得多多多喝水多摄入些鲜嫩的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食品。
注意不要剧烈运动也不可以同房，多吃些水果及 营养品 。不要吃凉性食品
要特别注意不要受凉，不要吃寒凉的东西
不要蹦跳，不要乱用药，其它正常吃不要紧的
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孕期的饮食习惯要注意均衡，特别是怀孕后对蛋白质的需求会增加，挑食可能导致营养不良，贫血等情况，吲哚食物富含蛋白质，絮旧乐维生素的夕搂食物，如鱼、禽、蛋、奶等。以府
怀孕初期的时候记得多多多喝水多摄入些鲜嫩的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食品。
注意不要剧烈运动也不可以同房，多吃些水果及 营养品 。不要吃凉性食品
要特别注意不要受凉，不要吃寒凉的东西
不要蹦跳，不要乱用药，其它正常吃不要紧的