问:我是18岁男生,为什么整天吃饭吃肉吃菜吃零食吃很多不挑食还吃不胖?现在180CM,58公斤,请

问:我是18岁男生,为什么整天吃饭吃肉吃菜吃零食吃很多不挑食还吃不胖?现在180CM,58公斤,请问如何增胖打球身体需要
匿名用户    2015-10-30 09:38    

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你个子也很高活动量大小的营养更多建议最好不要吃朗蒸太多的零食,适当的增加点儿水果,鸡蛋,奶,豆腐。活卜乔动量殊葛蛋大热量和脂肪消耗的多,只要健康就行。不胖也没关系。

我们好暖   2015-10-30 09:43
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其他回答

不用增肥啊!帅哥。

匿名用户    2015-10-30 09:43

你运动量大,高,消耗脂肪,所以不胖。

匿名用户    2015-10-30 09:41