叶酸是一种水溶性的维生素，人体无法再吸收的则通过尿液代谢出去，故服用叶酸没有任何副作用，即便临床上服用15000μg的叶酸也只是出现轻微肠胃不适等症状。由于女性在孕期间需要的叶酸会比正常更高，而叶酸对光和热极其敏感，只要遇光和热就会被破坏，多达50%的叶酸在食物的加工、贮存和烹饪过程中被破坏掉了，所...以自然之宝的孕安配方中将叶酸添加至800μg，是不会导致服用过量的情况出现，更不会出现任何副作用。针对你的情况，、可在孕前3个月开始食用自然之宝的孕安。