不爱吃饭可以多吃写富锌食品，比如瘦肉海产品等，也可以吃欣宝调理一下，我给孩子定的食谱加上欣宝锌硒宝调理的，我在网上买的6盒，一个星期后就胃口大开了，我给他补了两个月，之后就一直就食补了。