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亲,你多喝水,多吃水果凡虏,多运动,每天多 带宝宝 到外面玩,看我现在是想命愿肥细崇倘都肥不起来呀。
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其他回答
减肥 期间肉是可以吃的呀,但是一定要量少才行的
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可以吃肉的,牛肉就不错的。宝妈每餐先 吃蔬菜 ,先喝汤,最后再吃肉,这样肉也吃到了,也不会吃的多,不是挺好的嘛
跳有氧操吧,最近我身边的好多妈妈都是跳操,效果很好,也不用刻意 控制饮食
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