一般来说，女孩发育到15岁就基本定型了， 但现在营养好，很多人会提前发育，也就会提前定型 要看你胸部发育的程度，胸部发育很好的话， 就说明它已经开始抢营养了，身高的希望就比较小了。 吃什么的话不用特别在意，不挑食就可以了，少吃零食什么的。 不要坐的太久，这样会只长屁股。 额，压腿压过头了不好的，...要注意啊

联合国教科文组织研究表明： 成人的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）。但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的。 。现在给你一个长高的方法: 1 保持每日9小时睡眠，占比50% 2 每日充足营养，占比30% 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20% 。你在22岁之前，可以一直...保持这个习惯，你就会长高的！相信科学，成就梦想！

你很高了，其实我现在初一 ，只有151呐！月经还是四年级来的咧！不要紧嘞，顺其自然吧！不要想长高，自己就会自动长高的，多喝点牛奶就行！我也想快快长高啦！

多做拉长运动，效果很好