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安司慕全期要看月经来的时间准不准。如果不是很准的话，安全期就不准。 安全期脂洞一般是这样算的，阶怠葵月经来的前七天，和月经过去的后八天，这就是人们常说的前七后八。
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你老婆月经是19号的话，排卵期14天。就是19号开始数前14天和后14天为排卵期，就是5号跟23号事排卵期，排卵期的前五天和后四天不能性交。你可以在10.1 1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.28.2 9.30性交，这几天都是安全期，
如果月经周期正常，下个月2号是排卵日，也就是说本月28号到下月6号之间是危险期，其他时间就是安全期。但是排卵日是一般是在下次月经到来之前的第14天，所以如果周期不正常的话，危险期和安全期也会产生出入。
19+28=这个月的例假是16号 危险期在上个月的29号到6号（计算方法 16-14=2号，2号的前5天和后4天，这个时间就是危险期）其余都是安全期