孕妇睡眠不好,怎么解决 孕妇睡眠不好,怎么解决 陈小小小小小小小小小妖 2019-07-09 12:44 为您推荐: 其他回答 孕妇的睡眠质量: 在睡前2小时内不要大量吃喝。 睡前不要做剧烈运动或令你兴奋、劳累的事情。可以冲个热水澡,喝杯自己喜爱的牛奶 。 金牛李世峰 2020-03-22 16:40 相关问题 孕妇的正确睡眠 请问孕妇晚上睡觉前能泡脚吗,最近睡眠一直不好 怀孕2周不到,孕妇每日的睡眠时间在多少小时?