南瓜和虾皮能不能一起煮粥

南瓜和虾皮能不能一起煮粥
权元嘉_LhuX    2016-06-12 15:03    

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当然可以 南瓜含有淀粉、蛋白质贵倘、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食缘基愿用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。 虾皮子有以下营养 第 一,补钙; 第 二,含有海盐中的矿物质(因查肿为虾皮含有海盐有很多人体必需元素比如丰富的碘) 第 三,高蛋白,吃多了不会发胖 注意千万不要买很白的虾皮,那多半是硫磺熏得

旗湛恩_0Q2j   2017-06-03 07:27
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其他回答

当然可以了,健脑又补钙,而且南瓜还可以理气护肝,虾皮可以提高抵抗力

费乐心_6Kgw    2017-09-14 21:42

应该是可以煮的,南瓜也营养很丰富,吃虾皮可以补钙相当不错

费静涵_OrBA    2017-09-03 07:28

没这样吃过

鲁沛若_SKYO    2017-08-20 05:06

可以呀,我家宝宝就有吃过,味道也还不错呢

牟白玉_Vc5m    2017-08-15 15:29