1.吃饭的时候不洗手,平时那些细菌啊,脏的东西就都会跟着进入体内,这样会肚子痛啊,严重要打针的!不洗澡的话多脏啊,身上都是灰~有谁会喜欢脏小孩啊,而且这样的话会引起皮肤病. 滋生细菌，可能会引起皮肤疾病 要养成讲究卫生的哑欺习惯，做到饭前便后要洗手，不洗手会生病，不洗澡会有皮肤燥痒。 其实洗太多也不好，过多洗澡会造成皮肤过早老化，最好是隔天洗 2.在公共场所，经常可以看到一些人一声咳嗽后吐出一口浓痰，或者扬长而去，或者用脚一搓了事。有人说，在一个干净整洁的环境，如果看到地上有一口痰，给人的感觉就像吃到了一只苍蝇。而更严重的是，这一口痰可能会造成某些病菌的传播。研究表明，一口痰中会“驻扎”着成千上万的病菌。患传染性非典型肆锈肺炎、肺结核、流行性感冒、霍乱、麻疹等疾病的患者，其痰中的致病微生物蒸发到空气中，可使健康人通过呼吸这些带有病菌的空气而受到传染。最好的方式就是随身携带纸巾，将痰咳到纸中，然后再将纸扔进垃圾箱。“不随地吐痰”不仅是对自己负责，也是对家人和社会负责 3.刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，养成饭后刷牙的习惯对身体健康有利。至于晚间，也就是晚饭后刷过牙，早晨起床后是否需要刷牙，本人认为，最好还是饭后刷。起床后用清水漱口就可以了，就能达到清除口腔异味，提高食欲的作用。 睡前不刷牙。睡前不刷牙，对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏用务航、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落。 4.不注意用眼卫生，一定会导致近视以及一些眼病~ 5.偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血。因为在他们的膳食中，尽管并不缺少铁，但是，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。 6.按时作息可以保持第2天的好精神，养成好习惯~不按时的话就是反之了~