多喝水，少食多餐。饭后多走走

宝妈多注意休息，多吃水果，保持好心情，对宝宝好呢

饮食营养要全面，少吃多餐。没事出去散散步

的情况是怀孕期间出现了这个胃部疼痛不适的表现的，这样的情况是有胃炎刺激造成的，或是这个饮食不洁刺激造成的，你现在怀孕期间，这样的情况最好避免这个药物治疗的，你可以 通过这个饮食调理，多吃温暖易消化食物，腹部保暖，这样可以有很好的效果的。