您好，在怀宝宝期间发现腰痛不适的情况多属于胎宝宝发育变成的压迫症状的估计较大，你不必过于笼佳担忧。建议适当的配合按摩或者热敷等情况提高不适的情况，注意定期到医院检查剩刺胎宝宝的发育情况，希望能够帮绣坊搁到你。