可以通过使用止痛剂、解痉剂、在下腹部放置热水袋等缓解疼痛. 原发性 痛经 可以服用 维生素B6 ，当 月经 来潮时，口服维生素B640毫克，4小时后再服40毫克，共服用两次即可.维生素B6能够促进镁离子透过细胞膜，增加胞浆内镁离子浓度，因此治疗原发性痛经有效.一般经过4至6个月治疗，痛经的严重程度及...持续时间呈进行性下降.

你好，痛经和 性生活 是两个问题，痛经是女性在来月经时出现 腹痛 剧烈的症状。而月经期间是禁止性生活的。建议要是痛经可以喝点姜糖水看能不能缓解，而来例假是禁止性生活的，容易引起 妇科炎症 。