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您好且剩！ 更年期 综合征会引起植物神经功能紊乱，出院葛细现一系列症状，如烦躁、情绪不稳、无缘无故出汗、 失眠 等。建议可以在医卜脑生的指导下口服更年安、 维生素B1 等药物治疗，平时可以适当吃一些水果，如苹果、香蕉等，适当参加户外运动。
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你好 发脾气 是解决心理的压抑,不要经常发脾气,气则伤肝.当你真的很生气的时候,建议你做深呼吸,想想问题,没有什么可气,没有什么大不了
你好，根据你的描述，考虑是 肝郁气滞 的原因，可以服用 中成药 柴胡疏肝散或是消遥散进行治疗的。平时要保持心情的疏畅。多运动。
您好，适当调整自己，可以在生气的时候想想自己喜欢的人和开心的事，这样会好一点。