胃消化不良多是由于外界刺激，胃炎等疾病、身体缺乏消化酶等多种因素导致的，是可以吃一些药物来调节的。在哺乳期建议您可以吃一些中成药比较好如三九胃泰、香砂养胃丸等。饮食多吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、生冷油腻性食物。