孕吐是怀孕的正常反映，三个月后会慢慢减轻。至于木糖醇呢，吃是可以吃的，只是别吃得太多就行，毕竟添加剂比较多嘛，宝妈可以试试某样可喜欢吃的水果，从水果中找到自己喜欢的味道，这样也能减轻孕吐，而且水果是天然的，对身体和皮肤都好。我怀孕那会就比较喜欢味橘子的味道，宝妈可以试试。祝你好孕！