总是不吃早饭,中饭也总是吃很少,而且,我很挑食这样会不会得低血糖,贫血?

匿名用户    2014-04-21 07:03    

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饮食习惯捆套团夕沃不好最脚半容易导致的是发胖!和贫血没什么关系!有可能导致短暂的低血糖!

夕菲菲_cPjF   2014-04-21 13:20
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其他回答

简单的来说,根据你的作息时间来确定你的用餐,用餐的目的是填充肚子,假如你爱吃零食,也是可以填饱肚子的,如果你有吃夜宵的习惯,我觉得不吃早饭也是可以的,因为需要根据你的生物钟来确定你何时需要摄入营养。 挑食,对于不再是发育期的人来说,是没什么影响的,但如果你处在发育阶段,那害处就多了,无法平衡营养,需...要加强对水果的摄入,来保证你的维生素及糖分的摄入,维持你正常的精力消耗。

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吉敏丽_rCh3    2014-04-21 15:30

简单的来说,根据你的作息时间来确定你的用餐,用餐的目的是填充肚子,假如你爱吃零食,也是可以填饱肚子的,如果你有吃夜宵的习惯,我觉得不吃早饭也是可以的,因为需要根据你的生物钟来确定你何时需要摄入营养。 挑食,对于不再是发育期的人来说,是没什么影响的,但如果你处在发育阶段,那害处就多了,无法平衡营养,需...要加强对水果的摄入,来保证你的维生素及糖分的摄入,维持你正常的精力消耗。

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朋幼霜_SO9D    2014-04-21 07:28