健康指导：鸡蛋中含丰富的蛋白质 卵磷脂 和昌蛇夕 微量元素 ，对加全面营佳狗养有好处，同时百合银耳有润肺的用途，红枣和红糖有补充铁 补血 的效果，这些食品可以一起吃，可以做成祸怠鸡蛋羹等食品，适当吃些对调养身体有好处。