满意回答
你好身高由遗传和后天共同影响你可根据这个公式算下你的预身高：成年身高=（父亲的身高母亲的身高）/2×1.08例如父亲身高为175母亲身高为160那么该男孩至成年时身高估计为（175＋160）/2×1.08=181当然这只是理论上的身高预测身高还受营养、运动、生活习惯等后天因素的影响你现在22的话 长高 还是有点希望的适当运动如 跳绳眨生 跳绳时可配合蹬地屈训瓦抹膝和蹬地直膝做尽量向上跳动作开始可持续3～5分钟逐渐增加到10分钟中间可间歇1～2分钟； 游泳 对助长也是一很有效的运动游泳时要尽量做些拉紧和伸展动作；慢跑20分钟左右速度应该在跑400米3-4分钟比较好跑完做柔韧性和放松肿之练习劈腿、下腰、摆动、抖动20分钟另外去打打篮球羽毛球等贵在坚持可以去医院骨科拍下片子看下骨垢线是否愈合祝您早日满足长高愿望
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好身高由 遗传 和后天共同影响你可根据这个公式算下你的预身高：成年身高（父亲的身高母亲的身高）/2×1.08例如父亲身高为175母亲身高为160那么该男孩至成年时身高估计为（175＋160）/2×1.08181当然这只是理论上的身高预测身高还受营养、运动、生活习惯等后天因素的影响你现在22的话长高...
你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素，如果骨骺没有闭合，使用生长激素是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了，
你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素，如果骨骺没有闭合，使用生长激素是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了，