我一直都会贫血，宝宝前二十多天时，奶水还是够的，一天会涨奶两次，现在宝宝两个月，感觉奶水不足，一日
阿巴厘 2015-01-13 18:00
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每天用热毛巾热敷半个小时，然后用木梳自上往下梳，大约50下，多喝菜汤，用芹菜，3棵，西兰花，菜花分三等份熬汤喝，什么作料都不放，连喝三天！记住一定坚持热敷！我家宝刚三个半月！希望对你有帮助！
你可以让家人用猪蹄炖黄豆，喝喝鲫鱼汤，在喝点补血的
当然有了。奶水就是妈妈的血，你多吃点鲫鱼汤，
这个好像得多让孩子嚼嚼，下奶的药出了不少那就是孩子嚼的少，或者你吃的不对，一些下奶的食物是不能放盐的。 希望对你有帮助
多喝羊肉汤
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