怎样表达自己的情绪？一方面是家长的良好示范，一方面是不压抑孩子的情绪表现。让他知道不高兴、生气，卜菜都可满搁查以“说出来”，说出来了别人才会知道，自己也就不会很难过。另一方面，你们家长也要学会疏导孩子的不良情绪，并对他的要求积极回应，让他懂得以正面的方勒浅式表达，让他学会以积极的心态处理问题。