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你好一般的在由于饮食油腻或者是热量较大时候会引起局部脂肪堆积抽实室引起 肥胖 的你好看你的描述属于很明显的饮食和很少运动导致灿婚的情况建议使用 中医针灸 局部治疗再就是一定注意饮食清阶究淡
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你好，这种情况 减肥 每天 有氧运动 ，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
你好这个建议最好还是多 跑步 腿上脂肪比较多建议可以多跑步这样可以转为肌肉
您好减肥是一项长期的任务短期是不可能完成的建议您平时注意饮食规律避免暴饮暴食避免久坐平时注意加强体育锻炼长期坚持