地中海贫血可以喝白糖可以吃，白糖提供能量、养心安神。建议吃些有助于 补血 的食物，如鱼类，豆制品，菠菜，红肉类的食物，建议吃些如，牛肉，瘦肉，菠菜，多吃些含维生素Ｃ的食物，有利于铁的吸收，多吃绿叶蔬菜，建议患者避免烟酒过多的摄入。

地中海贫血可以喝柠檬茶柠檬茶含 维生素 C，帮助铁的吸收。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高铁高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、洋葱粗粮、海带、鸡蛋肝类、韭菜、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

你好， 地中海贫血 的患者宜进食营养丰富的食物，是可以喝 牛奶 的，应禁食或少食辛辣厚味、过于滋腻、生冷不洁的食物。