破腹产手术后多久可以练习瑜珈
匿名用户 2011-05-26 16:58
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最少等半年，恢复之后再练
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至少要身体完全恢复才可以吧。瑜伽的很多动作幅度都很大，属于全身性的，尤其是拉伸类。 也可以乘此机会练习瑜伽打坐、冥想、完全瑜伽呼吸功等，效果不会比其他的动作差的。
你好。我是一名瑜伽教练。 据我所知，至少三个月
这个需要咨询医生，据个人情况而定
最少等半年，恢复之后再练
至少要身体完全恢复才可以吧。瑜伽的很多动作幅度都很大，属于全身性的，尤其是拉伸类。 也可以乘此机会练习瑜伽打坐、冥想、完全瑜伽呼吸功等，效果不会比其他的动作差的。
你好。我是一名瑜伽教练。 据我所知，至少三个月
这个需要咨询医生，据个人情况而定