4岁儿童挑食和偏食的危害是什么?平时不爱吃青菜,也不爱吃鱼

匿名用户    2015-01-17 04:42    

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偏食挑食的现象在幼儿中比较普遍,不仅营养素摄入不均衡,而且有损胃肠道的健康。对只爱吃肉不爱吃蔬菜的孩子来说,摄入的维生素和纤维素太少,容易出现便秘。鱼、肉、乳、蛋类等动物性食品属酸性食物,长期多食会打乱身体内环境。正常的体液应该是偏碱性的,体液偏酸时身体抵抗力会下降,易患疾病,体液偏酸还会使孩子的性...情变得敏感、暴躁,性格比较倔强。只吃素食不爱吃肉的孩子则缺乏生长发育必需的蛋白质和脂肪,往往体格发育欠佳,体质偏弱,身材矮小,消瘦,抵抗力差。 不爱吃菜,我姐姐的经验是,把菜剁的特别碎,加入到粥,面食等食物中,鱼熬汤,熬的很烂都看不到肉了,里面在泡上宝宝爱吃的东西,父母是辛苦的,希望对你有帮助

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謇珍瑞_FDJi    2015-01-17 04:48