你好，坐月子期间为了卫生可以洗头，但是需要避免着凉，最好不要冲凉以防感冒影响大人也影响宝宝，建议你产后注意保持外阴卫生，注意休息加强影响，可以适当活动锻炼促进子宫恢复！