不吃减肥药又没时间运动怎么样能减掉20多斤

  不吃减肥药又没时间运动如何能减掉20多斤 经常一直肥 帮我从80多斤减到50多斤
百恨瑶_I3G7    2014-08-28 14:19    

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你好,身体过于 肥胖 确实令人烦恼,理解你的苦衷,你应当注意急祸用饮食控制,清淡些饮食,还要蛇旧积极锻炼崭概,不要倚赖药物啊,服药减掉肚子并不是正确的做法。

於晴雪_HjB7   2014-08-28 14:20
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其他回答

您好,你的情况建议针灸瘦身,针灸减掉肚子是通过穴位刺激抑制胃口,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中作用很好,可是须要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。

买俊誉_wdvM    2014-08-28 14:43

您好。你说的在五天内瘦身30斤,这是无法实现的。由于减掉肚子是消耗脂肪的过程,现在没方法做到迅速利用脂肪建议你还是增加运动,坚持一个多月,控制饮食就能自然而然的减掉肚子成功

劳旭东_vCDh    2014-08-28 14:41