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你好！当归是 补血 ，黄芪重在补气，红枣也有导顿沃生血补气的功效。三者搭配功效为益辨佳气补血。建议：当归黄芪按照1：6的比例搭配是中医有名的补血基础方当归补血汤。适合乔阶气血两虚及其引起的相关病症的患者患者服用。祝身体健康！
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一般还是要注意气血虚弱，可以试试，还是问题不大的，
可以，不过这些食材都是性温大补的，不宜大量长期服用，会 上火 。您这个每天适量就可以了。如果是阴虚 体质 的话，不建议使用这些。不会变胖的，主要副作用就是容易上火。
建议服用益母草膏来调理效果不错的,可以试一下.