恶梦多了是这样。多注意

平时心情不要过于紧张，要放松，睡前喝杯牛奶或泡下脚会好点的

考虑神经衰弱症或者肾虚引起的症状，需要温水泡脚或者针灸按摩物理疗法理疗 。不主张服用药物。

闲聊时手机或者电脑在做个小活！票子日结哦！我带宝宝做了几个月了，还不错一个也差不多也有个1仟哟，在家带宝宝也没事做，不如给宝贝爸减轻压力，扣扣1520935187