各位亲今天我去医院检查医生说我贫血,医生建议我吃钙片,可我不想吃,不知道有没有食谱让我补啊
黄源航 2015-02-21 20:35
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我也贫血,还严重医生给我开的药
如果有贫血那么需要吃铁片而不是钙片,您可以服用硫酸亚铁片,平时饮食可以多吃,猪肝动物血,菠菜,鸡蛋尤其是鸡蛋黄等含铁量较多的食物!
可以吃钙片啊,补血吃大红枣
多喝点大骨汤!贫血的话多喝红豆水,可以熬水喝,也可以煮饭吃!
红枣粥……阿胶枣……枸杞花生汤……
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我也贫血,还严重医生给我开的药
如果有贫血那么需要吃铁片而不是钙片,您可以服用硫酸亚铁片,平时饮食可以多吃,猪肝动物血,菠菜,鸡蛋尤其是鸡蛋黄等含铁量较多的食物!
可以吃钙片啊,补血吃大红枣
多喝点大骨汤!贫血的话多喝红豆水,可以熬水喝,也可以煮饭吃!
红枣粥……阿胶枣……枸杞花生汤……