孕妇怀孕后心理压力大 如何排解心理压力?
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心理学家认为,女性在怀孕时,会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系,即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。假如她自己从小与母亲关系不良,受到母亲的嫌弃或虐待,就无法形成适当的母性认同,甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。 而不美满的婚姻结合,或出于非情愿的受孕,也会造成孕妇的心理负担。在这种情况下,孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上,产生缺拒怀孕的心理。 孕妇担心体形的改变也会影响孕妇的心理。一般以美貌为条件的婚姻,女性对自身体形、容貌荒筝极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化,故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击,从而担心丈夫会因自己体形的笨拙而变心。法蛋药在恋爱中嫉妒心理越强的女性,这种心理变化也越严重。 其他的心理压力,如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待,就会加重心理负担,整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、丰间职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。 孕妇心理压力大对孩子的生长是不利的。孕妇的身体是宝宝生长的环境。一旦这个环境的改变或是变化,相应的是宝宝的一些变化。而孕妇心理可使返回子宫的血流减少,因而胎儿所需的营养和氧气也减少了。肾上腺素改变了,产生的肾上腺素对胎儿身体器官极为有害。因此小编建议,准妈妈们在得知自己怀孕后要学会排解自己的压力。既然准备怀孕,那就给宝宝创造一个良好的生存环境。 减轻孕妇这些心理负担,丈夫是要主动承担责任。丈夫要善待妻子,不仅在身体上照顾好她,为她分担家务,陪她上 医院检查,还应该关心她心理的变化,在她担心时安慰她,陪伴她,为她解闷。