烟草燃烧后产生的气体含有尼古丁，氰化合物和一氧化碳，是有毒性的，酒精对胎儿的有害作用主要是损伤脑细胞，因此，要想生一个健康，聪明的孩子，妊娠前先戒烟和酒，妊娠后更要注意。

你好，我是建议如果你们想怀孕的话最好夫妻都是需要能够注意点，如果你老公这样的饮食规律肯定是会影响到精子质量的。