脚踝关节少量积液，韧带损伤 医
阴慧心_O5a2 2014-05-30 12:49
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健康阶虏指导：根据绣实辨你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食用新鲜的蔬菜和水果以补充大量的 维生素 C，同时还要适当的食用些如核桃、松子、芝麻、大笼殖豆之类富含 维生素E 之类的食物，同时还可以食用些具用活血作用的食物如红花、玫瑰花、当归、丹参、桃花、桃仁等。
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你应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高
你好，据你所述的情况，考虑是局部组织拉伤，劳损等所致的神经痛，应详细检查明确，积极治疗，注意休息，保暖，避免风寒，应用维生素Ｂ１，B12，芬必得，元胡片等缓解，配合热敷，按摩，针灸等措施，多可好转，
这是滑膜炎的症状、多由损伤失治导致关节腔发炎产生积液形成红肿热痛。抽取积液后外敷止痛消炎膏、内服滑膜炎颗粒和愈伤灵胶囊，治疗期尽量少走路。