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应视体质的不同来选择不同的药膳抓垃食用 一、血虚型此种体质的女性多患有贫血，经电惑色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌吴用旧质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。 二、血瘀型月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么？益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。
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正常 月经 期间不要使用三七粉，否则会导致出血过多，但如果是有血瘀型 月经不调 可以生吃三七粉去除淤血，调理月经的作用。如果平时月经量较多，血色较红，这种情况女性多为血热的表现，这样的情况经期不适合吃三七粉
你好月经期间不能服用活血的，你的情况可以医院检查一下内分泌是否正常的
三七粉具有活血化瘀通经的作用。可以服用，冲服就行。关键你是不是两次月经中间有出血，应该是 经间期出血 ，建议至中医院服药。
月经量少的话可能是气血亏虚导致的症状的，月经期间吃三七粉的话是可能会导致月经量大的，还是可以适量吃点的。但最好还是月经前一周吃 乌鸡白凤丸 调理月经的，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好
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